Häufige Fragen
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung, Coaching, und systemischer Beratung?
Psychologische Beratung hilft bei belastenden Lebenssituationen, Stress, Beziehungsthemen oder leichten psychischen Problemen – ohne Krankheitsdiagnose.
Coaching ist ziel- und lösungsorientiert, meist im beruflichen Kontext. Es unterstützt bei Entscheidungsfindung, Karriereentwicklung, Führung oder persönlicher Weiterentwicklung.
Systemische Beratung betrachtet nicht nur das Individuum, sondern auch das soziale Umfeld (z. B. Familie, Team, Organisation) und arbeitet ressourcen- sowie lösungsorientiert.
Für welche Themen ist Beratung oder Coaching geeignet?
Berufliche Neuorientierung oder Karrierefragen
Konflikte am Arbeitsplatz oder in der Familie
Stress, Überforderung, Burnout-Prävention
Entscheidungsfindung
Persönlichkeitsentwicklung
Verbesserung von Kommunikation und Beziehungen
Selbstwert, Selbstzweifel oder persönliche Krisen
Was ist systemisches Coaching/Beratung genau?
Systemisches Coaching geht davon aus, dass Menschen immer Teil eines größeren Systems sind (z. B. Familie, Arbeitsteam). Wir schauen gemeinsam auf Muster, Rollen und Wechselwirkungen – mit dem Ziel, neue Perspektiven und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Wie läuft eine Beratung oder ein Coaching ab?
In einem Erstgespräch klären wir Ihre Anliegen, Ziele und Rahmenbedingungen. Danach folgen individuelle Sitzungen (60–120 Minuten), in denen wir gemeinsam an Lösungen und Entwicklungen arbeiten. Die Dauer und Häufigkeit richten sich nach Ihrem Thema.
Ist Coaching oder Beratung eine Therapie?
Nein. Coaching und psychologische Beratung sind keine Psychotherapie und ersetzen diese nicht. Bei psychischen Erkrankungen oder therapeutischem Bedarf empfehle ich, professionelle psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
In welchem Setting ist Coaching oder Beratung möglich?
Sitzungen können persönlich vor Ort in meinen Räumlichkeiten in der Schlachthofstr. 8-10, bei Ihnen zu Hause oder in der Natur stattfinden – je nach Wunsch und ganz nach Ihrem Bedarf.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell verschieden. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären (z. B. 3–5 Sitzungen), andere brauchen mehr Zeit (z. B. 8–10 Sitzungen). Sie entscheiden jederzeit selbst, wie lange Sie begleitet werden möchten.
Wie finde ich heraus, ob wir zusammenpassen?
Ein unverbindliches Erstgespräch bietet die Möglichkeit, sich kennenzulernen, Erwartungen zu klären und offene Fragen zu besprechen. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Ist alles, was ich sage, vertraulich?
Ja. Ihre Daten und Inhalte unterliegen der Schweigepflicht. Was in der Sitzung besprochen wird, bleibt vertraulich. Die Vertraulichkeit wird durch eine schriftlichen Beratervertrag vereinbart.
Welche Qualifikationen haben Sie als Beraterin/Coach?
Ich verfüge über eine fundierte Ausbildung zur geprüften psychologischen Beraterin durch die Paracelsus Gesundheitsakademie. Des Weiteren habe ich 2024 die Ausbildung zur systemischen Beraterin begonnen, welche ich 2026 erfolgreich beenden werde. Regelmäßige Supervision und Weiterbildung sind für mich selbstverständlich.
Wie erfolgt die Bezahlung?
Die Bezahlung erfolgt bar, per PayPal oder per Sumup (Kartenzahlung) direkt nach jeder Sitzung.